نویسنده kafshadmin

تفاوت کفش دویدن و کفش پیاده روی

تفاوت کفش دویدن و کفش پیاده روی

تفاوت کفش دویدن و کفش پیاده روی : در این نوشته سعی شده به تفاوت های کفش های پیاده روی و کفش های دویدن بپردازیم تا علاقه مندان به ورزش و همچنین تناسب اندام با خواندن این مقاله به راحتی بتوانند کفش مناسب خود را انتخاب نمایند . یک کفش دویدن  دارای ویژگی های مختلف از کفش پیاده روی است.دوندگان نباید از کفش پیاده روی استفاده کنند ، چرا که اکثر کفش های پیاده روی انعطاف پذری لازم برای دویدن [...]

ادامه مطلب...
درد پا انتخاب کفش خوب - درد پا از چیست کفش سالمندان

شایع ترین عوامل بروز پا درد در سالمندان

معمولا اکثر افراد در سن  سالمندی دچار دردپا می شوند ،علت بروز این امر چیست و چه عواملی در تشدید و ادامه دار شدن این عارضه تاثیرگذارند؟ عوامل بروز پا درد در سالمندان : در واقع یکی از اصلی‌ترین عواملی که به ایجاد محدودیت و وابستگی سالمندان در انجام امور شخصی‌شان منجر می‌شود، پا درد است. جدای از آن که سالمندی فرآیندی است که طی آن مفاصل فرسوده و عضلات ضعیف می‌شوند و در نتیجه آن بسیاری از درد‌ها سراغ اندام [...]

ادامه مطلب...